image06.jpg image07.jpg Image08.jpg image09.jpg

Anatomi: Hode og hals

Ago
Chin
Hake
Hana
Nose
Nese
Atama
Head
Hode
Kao
Face
Ansikt
Ganmen
Face
Ansikt
Kubi
Neck
Nakke
Kuchi
Mouth
Munn
Me
Eye(s)
Øye/øyne
Mimi
Ear(s)
Øre
Nodo
Throat
Hals
Anatomi: Kroppen
Hara
Stomach, abdomen
Mage
Hizô
Spleen
Siden, ved nedre ribben (eg.milten)
Kata
Shoulder
Skuldre
Kintama
Testicles, groin
Testikler, skritt
Koshi
Hips
Hofte
Mizô-ochi
Solar plexus
Solar plexus
Mune
Chest
Bryst
Rokkostu
Rib(s)
Ribben
Sakotsu
Clavicle
Kraveben
Senaka
Back
Rygg
Shinzô
Heart
Hjerte
Sôkei
Groin
Skritt
Anatomi: Armer og hender
Hiji
Elbow
Albue
Kobushi
Fist
Knyttet hånd
Kote
Forearm (topside)
Underarm
Te
Hand
Hånd
Tekubi
Wrist
Håndledd
Ude
Arm
Arm
Yubi
Finger(s)
Finger/fingre
Anatomi: Ben
Ashi
Foot, leg
Fot, ben
Ashikubi
Ankle
Ankel
Ashiyubi
Toe(s)
Tå/tær
Futo-mom
Thigh(s)
Lår
Hiza
Knees
Kne
Kahanshin
Lower body
Underkropp
Kansetsu
Joint (any)
Ledd (kne etc.)
Sokuto
Knife foot
Knivfot, fotens ytre kant
Sune
Shin(s)
Skinneben
Tsumasaki
Tips of the toes
Tåspisser
Anatomi: Kroppsvåpen
Empi
Elbow
Albue
Haishô
Backhand
Håndrygg
Haitô
Inner knife hand
Håndkant ved tommelfinger
Hiji
Elbow
Albue
Hira Ken
Flat fist
Knyttneve med første fingerledd
Hitosashi Yubi
Forefinger
Pekefinger
Ippon Ken
Knuckle fist
Slag med en av knokene
Ippon Nukite
Single finger spearhand
Fingerstikk med en finger
Keikô
Chicken beak hand
Kyllingnebb (alle fingre samlet)
Kobushi
Fist
Knyttet hånd
Koken
Wrist top
Håndledd (på oversiden)
Kote
Forearm
Underarm
Naka Yubi
Middle finger
Langfinger
Nihon Ken
Two nuckle fist
Slag med to av knokene
Nihon Nukite
Two finger spearhand
Fingerstikk med to fingre
Nukite
Spearhand
Fingerstikk
Oya Yubi
Thumb
Tommelfinger
Ryuto Ken
”Dragon’s head fist”
Knyttneve med andre fingerledd
Seiken
Forefist
Knokene
Shotei
Palm heel
Håndflatekant
Shutô
Knifehand
Håndkant
Tettsui
Bottom fist
Håndkant med knyttet hånd
Tôhô
Sword peak hand
Innside ved peke- og tommelfinger
Uraken
Backfist
Omvendt slag med knokene
Yohon Nukite
Four finger spearhand
Fingerstikk med samlede fingre
Anatomi: Ben og føtter
Chûsoku
Ball of foot
Tåball
Haisoku
Instep
Vrist
Hiza
Knee
Kne
Kakatô
Heel
Hæl
Sokutô
Foot edge
Fotkant
Sune
Shin
Skinneben
Teisoku
Arch of foot
Fotsåle
Retninger/angivelser
Age
Rising
Oppadgående
Chûdan
Middle level (torso)
Midtre del av kroppen
Enkei
Circular
Sirkulær
Gedan
Lower level
Nedre del av kroppen (underbeltet)
Gyaku
Reverse
Motsatt
Jôdan
Upper level
Øvre del av kroppen (hodet,hals/nakke)
Jûji
Crossed
Krysset
Jun
Straight off shoulder
Rett ut fra skulderen
Mawashi
Circular; turning
Sirkulær bevegelse
Morote
Both hands
Begge hender
Naname
Diagonal(ly)
Diagonalt
Ôi
Lunging
Rett støt, samme side
Oroshi
Descending
Nedadgående
Sagari
Step backwards
Gå bakover
Sayû
Left & right
Til siden
Shita
Lower
Lavt
Shômen
Front
Front
Soto
Outside
Utvendig
Tobi
Jump
Hopp, flyvende
Uchi
Inside
Innvendig
Yoko
Side
Siden
Retninger som danner utgangspunkt for bevegelser
Mae
Front
Front, forover
Ushiro
Back
Bakover
Migi
Right
Høyre
Hidari
Left
Venstre
Migi-mae
Right forward
Høyre forover
Migi-ushiro
Right back
Høyre bakover
Hidari-mae
Left forward
Venstre forover
Hidari-ushiro
Left back
Venstre bakover
Naname
Diagonal(ly)
Diagonalt
Høyder
Chûdan
Middle level; torso area
Mellomgulv
Gedan
Lower level; groin and below
Nedre del (under beltet)
Jôdan
Upper level; neck and above
Øvre del, fra halsen og opp
Jôhanshin
Upper body, above waist
Overkropp
Kahanshin
Lower body, from groin down
Underkropp
Undervisnings-terminologi
Ashi o fuite
Shake your feet
Rist føttene
Chikara irete
With tension, with power
Med kraft og styrke
Fuite
Shake (hands or feet)
Rist hender eller føtter
Fumikonde
Move (step) across floor
Bevegelse over gulvet
Hajime
Start, go
Start
Hantai
Opposite side
Motsatt side
Ibuki
Forced tension (yang) breathing
Kraftfull pusteteknikk
Idôkihon
Moving basics
Grunnteknikker i bevegelse
Idô-geiko
Moving basics
Grunnteknikker i bevegelse
Kaiten
Turning around; revolving
Omvendt venderetning
Kamaete
On guard; take position
Innta stilling
Kiai
Primal yell; gut scream
Rop i forbindelse med teknikk
Kihon
Basics
Grunnteknikker
Kime
Focus
Fokusering, kraft
Kumite
Sparring
Treningskamp
Ippon kumite
One step sparring
Ett skritts kamptrening
Jiyû kumite
Free sparring
Fri kamp
Jis-sen kumite
Full contact; no holds barred
Kamp med full kontakt
Mawatte
Turn around
Snu rundt
Mokusô
Eyes closed for meditation
Lukk øynene for meditasjon
Naore
Return to start
Tilbake til utgangsposisjon
Nogare
Silent breathing
Lydløs pusteteknikk
Osu
I understand; term of respect and acknowledgement to others
Jeg forstår; karatehilsen
Rei
Bow
Bukk
Sanbon kumite
Three step sparring
Tre skritts kamptrening
Seiza
Kneeling position
Knesittende
Tate
Vertical
Vertikal, oppreist
To o fuite
Shake your hands
Rist hendene
Ura
In reverse; backwards - where techniques are done stepping around behind instead of straight forward, and then continuing from here
Omvendt venderetning, brukes i kata
Yakusoku
Pre-arranged
Arrangert kamp
Yame
Stop, finish
Stopp
Yasume
Rest; at ease
Slapp av
Yôi
Ready
Klar
Yuk-kuri
Slowly
Langsomt
Tall/nummerering
























TachikataStancesStillinger
Heiko Dachi
Parallel open stance
Parallell åpen stilling
Haisoku Dachi
Closed feet stance
Lukket fotstilling (bena inntil)
Kakeashi Dachi
Hooked stance
Kroket stilling
Kamae Dachi
Fighting stance
Kampstilling
Kiba Dachi
Horse riding stance
Ridestilling
Kokutsu Dachi
Backward leaning stance
Bakoverlent stilling
Moroashi Dachi
Two foot stance
Føttene parallelt og forskjøvet
Musubi Dachi
Open feet stance
Stilling med hælene sammen
Nekoashi Dachi
Cat stance
Kattestilling
Shiko Dachi
Sumo stance
Sumo-stilling
Shizen Dachi
Natural stance
Naturlig stilling, utgangsstilling
Sanchin Dachi
Hourglass stance
Timeglasstilling
Tsuruashi Dachi
Crane stance
Tranestilling
Uchihachiji Dachi
Pigeon toe stance
Stilling føttene vendt innover
Yoi Dachi
Ready stance
Klarstilling
Zenkutsu Dachi
Front bent leg stance
Fremoverlent stilling, med fremre ben bøyd
 
 
 
SeikenForefistKnokene
Seiken Oi Tsuki
Lunge punch
Rett støt forover
Seiken Gyaku Tsuki
Reverse lunge punch
Omvendt støt
Seiken Ago Uchi
Chin strike
Snappslag mot haken
Seiken Shita Tsuki
Low strike
Lavt slag mot magen
Seiken Kagi Tsuki
Rip to pit of stomach
Lavt omvendt slag
Jun Tsuki
Strike straigt off shoulder
Slag rett ut fra skulderen
Morote Tsuki
Punch with both hands
Rett slag med begge hender
 
 
 
UrakenBackfistBaksiden av knokene
Uraken Shômen Ganmen Uchi
Backfist strike to front
Foroverrettet omvendt slag med knokene
Uraken Sayû Ganmen Uchi
Backfist strike to side
Omvendt slag med knokene til siden
Uraken Hizô Uchi
Backfist strike to spleen (ribs)
Omvendt slag med knokene mot ribben/nyre  
Uraken Mawashi Uchi
Backfist circular strike to the head
Omvendt slag med knokene mot siden/baksiden av hodet
Uraken Oroshi Ganmen Uchi
Backfist downwards strike
Omvendt slag med knokene nedover mot ansiktet
 
 
 
HijiElbowAlbue
Hiji Ate
Elbow strike
Albueslag
Age Hiji Ate
Rising elbow strike
Albueslag oppover
Mae Hiji Ate
Front elbow strike
Albueslag forover
Ushiro Hiji Ate
Backwards elbow strike
Albueslag bakover
Oroshi Hiji Ate
Downwards elbow strike
Albueslag nedover
 
 
 
ShutôKnifehandHåndkant
Shutô Yoko Ganmen Uchi
Knifehand strike to head
Håndkantslag mot siden av hodet
Shutô Hizo Uchi
Knifehand strike to spleen
Håndkantslag mot ribben/nyre
Shutô Sakotsu Uchi
Knifehand strike to clavicle
Håndkantslag mot kraveben
Shutô Sakotsu Uchikomi
Driving knifehand to clavicle
Fremadrettet håndkantslag mot kravebenet
Shutô Jodan Uchi (Kubi) Uchi
Inside knifehand to neck
Innvendig håndkantslag mot hodet (nakken)
 
 
 
TettsuiBottom fistHammerslag
Tettsui Komekami
Bottom fist strike to head
Hammerslag mot hodet
Tettsui Oroshi Ganmen Uchi
Bottom fist strike downwards to head
Hammerslag ned mot ansiktet
Tettsui Hizô Uchi
Bottom fist strike to spleen (ribs)
Hammerslag mot ribben/nyre
Tettsui Yoko Uchi
Bottom fist strike to side
Hammerslag mot siden
 
 
 
UkeBlocksBlokkeringer
Haitô Uchi Uke
Inner block with reverse knife hand
Innvendig blokkering med omvendt knivhånd
Mae Gedan barai
Downward parry
Nedadgående blokkering
Jôdan Uke
Upper block
Oppadgående blokkering
Koken Uke
Block with wrist top
Blokkering med oversiden av håndleddet
Chûdan Uchi Uke
Middle inside block
Innvendig blokkering
Chûdan Soto Uke
Middle outside block
Utvendig blokkering
Chûdan Uchi Uke - Gedan Barai
Simultaneous inside block and downward parry
Innvendig og nedadgående blokkering
Mawashi Uke
Roundhouse block with palm heel
Tohånds sirkelblokk med håndflatekant
Morote Chûdan Uchi Uke
Middle inside block with two hands
Innvendig blokkering med to hender
Osae uke
Press down block
Blokkering ned med håndflaten
Shutô Mawashi Uke
Roundhouse block with knifehands
Tohånds sirkelblokk med håndkant
 
 
 
Keri (geri)KickSpark
Hiza geri
Knee kick
Knespark
Kin geri
Groin kick
Spark mot skrittet
Mae geri
Front kick
Frontspark
Mae Keage
Rising front kick
Frontspark med strakt ben
Uchi Mawashi Keage
Inside crescent kick
Innvendig sirkelspark
Soto Mawashi Keage
Outside crescent kick
Utvendig sirkelspark
Mawashi Geri
Roudhouse kick
Sirkelspark
Kansetsu Geri
Joint kick
Lavt sidelengs spark (mot kne)
Yoko Geri
Side kick
Sidelengs spark
Yoko Keage
Rising side kick
Sidelengs spark med strakt ben
Ushiro Geri
Back kick
Baklengs spark
Ushiro Mawashi Geri
Reverse roundhouse kick
Baklengs sirkelspark
Kake Geri
Hooking kick
Kroket spark
Kakato Geri
Heel kick
Spark med hælen
Mesterskaps-terminologi
Aiuchi
No point
Ingen poeng
Aka
Red
Rød
Aka no kachi
Red victory
Rød vinner
Akushu
Shake hands
Utøverne håndhilser
Awasete ippon
Point totalling ippon
Poeng gir sammenlagt et helt poeng
Chûi
Warning for illegal technique
Advarsel
Enchô-sen
Extension bout
Forlengelse
Fukushin
Corner judge
Hjørnedommer
Fukushin shugo
Calling corner judges together
Sammenkalling av dommerne
Genten
Minus point for fouls
Minuspoeng = to advarsler
Hajime
Start
Start
Hansoku chûi
Official warning
Offisiell advarsel
Hansoku make
Loss by disqualification
Taper som følge av diskvalifisering
Hantei
Decision (of judge)
Kjennelse (av dommerne)
Hantei onegaishimasu
"Judge decision please"
"Vær vennlig å avgi kjennelse"
Hata
Flag
Flagg
Hikiwaki
Draw
Uavgjort
Ippon
Full point
Helt poeng
Jikan
Time (call for clock to be stopped)
Tid (for å stoppe klokken)
Jô-gai
Outside fighting area
Utenfor kampareal
Jô-nai
Inside fighting area
Innenfor kampareal
Jun-yûsho
Runner-up
Annen plass (sølv)
Kachi
Victory
Seier
Ni-in
Second place; runner-up
Annen plass (sølv)
Sekai taikai
World championships
Verdensmesterskap
Shiai
Tournament; match
Mesterskap, kamp
Shiai-jô
Fighting area
Kampareal
Shik-kaku
Disqualification
Diskvalifisering
Shinpan(-in)
Judge, referee
Dommere
Shiro
White
Hvit
Shiro no kachi
White victory
Hvit vinner
Shushin
Centre referee
Kampleder
Tameshiwari
Board breaking
Knusing
Waza-ari
Half point
Halvt poeng
Yame
Stop
Stopp
Yûsei kachi
Win by superiority
Vinner ved kampoverlegenhet
Yûsho
First place
Vinner
Zenkoku taikai
National championchips
Nasjonalt mesterskap
Zokô
Continue fighting
Fortsett kampen
Diverse terminologi
Budo
Martial art
Kampkunst
Bunkai
Take apart, disassemble
Nedbrytning, teknikkanalyse(om kata)
Dan
Degree (Black belt grade)
Grad (svartbeltegrad), egentlig ”trinn”
Do
Way or path
Vei eller måte
Dojo
Training location
Treningslokale
Gi
Uniform
Drakt
Kancho
Senior man in the style
Leder for stilarten
Karate
Empty hand
Tom hånd
Karateka
One who practises karate
Person som utøver karate
Kata
Pattern, formal exercises
Mønster, forutbestemt sett av teknikker
Kohai
Junior
Junior (kyu-gradert)
Kyu
Class; level; grade
Elevgrad
Makiwara
Punching board
Treningsredskap, til å slå på
Obi
Belt
Belte
Sempai
Senior
Senior (brukes om 1. og 2. dan)
Sensei
Teacher
Lærer (brukes om 3. og 4. dan)
Shihan
Master
Mester (brukes om 5. dan og høyere)